На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять 16 простых правил сохранения здоровья. В статье описываются 3 правила: чаще расчесывать волосы, растирать лицо и упражнять глаза. Каждое правило сопровождается инструкцией и описанием полезных эффектов.

Рассказ о том, как автор поверила в секрет долголетия, который привезла из Китая, после того, как увидела, что ее приятель, китаец, выглядит молодо и бодро в 43 года. В статье также рассказывается о том, как автор отказалась от идеи привезти таблетки для похудения, которые ей попросила подруга.

Мысль влияет на наш организм и ауру, поэтому ее нужно использовать правильно. Для этого можно научиться расслабляться и приводить себя в состояние транса. Одна из причин болезней - отсутствие любви. Для лечения нужно признаться в любви сердцу и через него себе.